Happy Softball Week 02-Mobilità delle Anche

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HAPPY SOFTBALL WEEK 02 _ MOBILITÀ DELL’ANCA   MOBILITÀ DELL’ANCA ⏱45 min –  Livello 2-  Parte inferiore del corpo Cosa ti serve: softball Cosa imparerai In questa seconda lezione della nostra Happy Week dedicata alla Softball ci dedicheremo alla...
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Happy Softball Week 01_ Mobilità Articolare

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Happy Softball Week 01_ Mobilità Articolare

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Softball _ Colonna Vertebrale Giovane ed Elastica

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SOFTBALL_COLONNA VERTEBRALE GIOVANE ED ELASTICA softball_colonna vertebrale giovane ed elastica ⏱42 min – Livello 2 – torace, schienaCosa ti serve: softball Cosa imparerai “Se la tua colonna vertebrale è rigida a 30 anni, sei vecchio; se è...