da Michela | Gen 26, 2021 | blog
Abbiamo imparato che la nostra colonna vertebrale sta bene quando le sue curve naturali sono mantenute. Che cosa può influenzare la forma della colonna vertebrale? La posizione del bacino. Il bacino è quella parte del corpo che collega la colonna vertebrale agli arti...
da Michela | Nov 20, 2020 | blog
Ti accorgi di avere una cattiva postura e ti senti storto, oppure ti capita di avere acciacchi alla schiena? Ti senti debole e fragile quando sollevi un peso e compi dei lavori? Potrebbe dipendere da una debolezza del CORE. Il Core è il baricentro del nostro corpo, è...
