da Michela | Gen 28, 2024
HAPPY SOFTBALL WEEK 03 _ MOBILITÀ DEL TORACE MOBILITÀ DEL TORACE ⏱30 min – Livello 1- Parte superiore del corpo Cosa ti serve: softball Cosa imparerai In questa lezione ci concentreremo sulle torace, cercando di renderlo mobile e flessibile grazie alla...
da Michela | Gen 14, 2024
HAPPY SOFTBALL WEEK 02 _ MOBILITÀ DELL’ANCA MOBILITÀ DELL’ANCA ⏱45 min – Livello 2- Parte inferiore del corpo Cosa ti serve: softball Cosa imparerai In questa seconda lezione della nostra Happy Week dedicata alla Softball ci dedicheremo alla...
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