PILATES AT HOME
Rimani in forma e aumenta la tua energia con allenamenti sempre diversi e divertenti.PILATES AT HOME
Il pilates a casa tua! Scegli la lezione che preferisci e buon divertimento!
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Magic Circle – Total Body
total body - livello 2
Roller – Rinforzo Gambe
parte inferiore del corpo - livello 2
Addominali Schiena Glutei
core - livello 2
Esercizi Isometrici
total body - livello 2
30 Minuti_ Esercizi per l’Equilibrio e il Core
core - livello 2
Softball 4_ Lentezza e Respiro
total body - livello 2
Lezione Dinamica con le Toning Ball
total body - livello 2/3
Roller 3_ Schiena Gambe Glutei
total body - livello 2
Rinforzo Muscolare
total body - livello 2/3
Roller e Toning Ball
total body - livello 2/3
Softball 3 – Gambe e Addominali
parte inferiore del corpo - livello 2
Mat Flow 2 – Benessere e Vigore
total body - livello 2
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Ci vediamo a casa tua!
Da sempre seguo con passione i miei allievi, privilegiando l’empatia e un approccio personalizzato che porti benefici reali nella vita di ciascuno.
Sono sempre disponibile anche come personal trainer o per chiarire eventuali dubbi sui vostri obbiettivi personali. Contattatemi pure per tutte le informazioni che desiderate avere…
