PILATES AT HOME
Rimani in forma e aumenta la tua energia con allenamenti sempre diversi e divertenti.PILATES AT HOME
Il pilates a casa tua! Scegli la lezione che preferisci e buon divertimento!
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10 Minuti di Pilates_ Addominali
Core - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Glutei e Cosce
Parte inferiore del corpo - livello 2
Roller _ Flessibilità per Tutto il Corpo
total body - livello 2
Magic Circle _ Braccia Toniche e Spalle Sciolte
parte superiore del corpo - livello 2/3
Mat Flow_ Risveglio di Primavera
total body - livello 2
Toning Ball_ Per Tutto il Corpo
total body - livello 1/2
Happy Energy 04_ Stretch
total body - livello 3
Happy Energy 03_ Flow
total body - livello 3
Happy Energy 02_ Combo
total body - livello 3
Happy Energy 01_ Cardio
total body - livello 3
10 minuti di Pilates _ In Piedi
total body - livello 2
Roller _ Core Equilibrio Mobilità del Torace
total body - livello 2/3 NUOVA!
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Ci vediamo a casa tua!
Da sempre seguo con passione i miei allievi, privilegiando l’empatia e un approccio personalizzato che porti benefici reali nella vita di ciascuno.
Sono sempre disponibile anche come personal trainer o per chiarire eventuali dubbi sui vostri obbiettivi personali. Contattatemi pure per tutte le informazioni che desiderate avere…
