da Michela | Nov 22, 2022
SCHIENA STABILE E FLESSIBILE schiena stabile e flessibile ⏱ 60 min – Livello 1 – colonna vertebraleCosa ti serve: Tappetino Cosa imparerai Allenamento sui principali movimenti della colonna vertebrale per renderla più elastica e flessibile. Qualcosa non...