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da Michela | Nov 25, 2022
RITMO FLUIDO RITMO FLUIDO ⏱38 min – Livello 2 – total body Cosa ti serve: tappetino Cosa imparerai In questo allenamento proveremo a variare il ritmo eseguendo esercizi familiari e sicuri in modo più fluido. A differenza di altre lezioni di Slow Pilates, ...