da Michela | Ago 19, 2022
PLANK -TEASER- STAR Plank -teaser- star ⏱ 50 min – Livello 2/3 – forza ed elasticità per tutto il corpoCosa ti serve: Tappetino Cosa imparerai Plank, teaser, star: conosci questi esercizi? Sono tra gli esercizi più sfidanti del metodo Pilates. In questo...