Rinforzo del Core

Rinforzo del Core

RINFORZO DEL CORE Rinforzo del Core ⏱37 min –  Livello 2/3 – Addominali, schiena, glutei, ancheCosa ti serve: tappetino Cosa imparerai In questo allenamento ci concentriamo sul Core ovvero la parte centrale del nostro corpo, così importante per il...