da Michela | Ago 19, 2022
MOVIMENTI LATERALI movimenti laterali ⏱ 55 min – Livello 2 – obliqui, glutei, torace, bracciaCosa ti serve: Tappetino Cosa imparerai Un allenamento dedicato alla CATENA MUSCOLARE LATERALE e alle BRACCIA. Lavoreremo sui GLUTEI, sugli OBLIQUI, sui muscoli...