da Michela | Set 24, 2023
20 MINUTI DI PILATES 20 MINUTI DI PILATES ⏱20 min – Livello 1- tutto il corpo Cosa ti serve: tappetino, un rialzo (opzionale) Cosa imparerai Ritagliati 20 minuti di tempo! Con questa lezione ti dimostro come avere già degli ottimi benefici da un allenamento...