PILATES AT HOME
Rimani in forma e aumenta la tua energia con allenamenti sempre diversi e divertenti.PILATES AT HOME
Il pilates a casa tua! Scegli la lezione che preferisci e buon divertimento!
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10 Minuti di Pilates – Total Body
total body - livello 2
Fitball – Equilibrio e Rinforzo del Core
core - livello 2/3
Rinforzo del Core
core - livello 2/3
Total Body – Sentirsi in Forma
total body - livello 2/3
Softball – Total Body
total body - livello 2
Cardio Mat 4
total body - livello 3
Roller – Total Body
total body - livello 2
Total Body – Risveglia la tua Energia!
total body - livello 2
Magic Circle – Braccia
parte superiore del copro - livello 2
Fitball – Per Tutto Il Corpo
total body - livello 2/3
Banda Elastica – Braccia e Gambe
total body - livello 2/3
Stretching e Mobilità Articolare
total body - livello 2
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Ci vediamo a casa tua!
Da sempre seguo con passione i miei allievi, privilegiando l’empatia e un approccio personalizzato che porti benefici reali nella vita di ciascuno.
Sono sempre disponibile anche come personal trainer o per chiarire eventuali dubbi sui vostri obbiettivi personali. Contattatemi pure per tutte le informazioni che desiderate avere…
