CARDIO MAT 4

CARDIO MAT 4

⏱40 min – Livello 3 – tutto il corpo
Cosa ti serve: tappetino

Cosa imparerai

Allenamento  completo dal ritmo fluido e continuo per stimolare anche l’apparato CARDIOVASCOLARE.

❤️ci sentiremo in forma e carichi di energia ❤️

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