TOTAL BODY – SENTIRSI IN FORMA

total body – sentirsi in forma

⏱35 min –  Livello 2/3 – tutto il corpo
Cosa ti serve: tappetino

Cosa imparerai

Allenamento  completo per tutto il corpo di 30 minuti.

Riattiveremo la nostra energia e ci sentiremo in forma e rivitalizzati.

 

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