Il tuo pilates settimanale
Quanti allenamenti vuoi fare questa settimana?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
---|---|---|---|---|---|
Pilates at home | FORZA ED EQUILIBRIO 50' | ROLLER ADDOMINALI E SCHIENA 45' | HAPPY SOFTBALL WEEK 03 MOBILITÀ DEL TORACE 30' | HAPPY ENERGY WEEK 01 CARDIO 32' | CORPO E MENTE IN ARMONIA 04 SCIOGLIAMO LE GAMBE 50' |
Slow Pilates | RINFORZIAMO BRACCIA E ADDOMINALI 32' | HAPPY SUMMER WEEK 01 GAMBE LEGGERE 30' | CORPO LIBERO E PUSH UP 30' | HAPPY SUMMER WEEK 04 GLUTEI SODI 30' | TENSIONE CERVICALE 40' |