HAPPY SOFTBALL WEEK 03 _ MOBILITÀ DEL TORACE

 

MOBILITÀ DEL TORACE

⏱30 min –  Livello 1-  Parte superiore del corpo

Cosa ti serve: softball

Cosa imparerai

In questa lezione ci concentreremo sulle torace, cercando di renderlo mobile e flessibile grazie alla nostra meravigliosa softball. 
La trovo una sequenza davvero preziosa e ti invito a ripeterla spesso!

Qualcosa non funziona oppure hai delle richieste? Faccelo sapere, usando il form qui sotto!

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