CARDIO MAT

CARDIO MAT

⏱ 50 min – Livello 2 – per tutto il corpo (cuore)
Cosa ti serve: Tappetino

Cosa imparerai

Allenamento  completo dal ritmo fluido e continuo per stimolare anche l’apparato CARDIOVASCOLARE.

❤️ci sentiremo in forma e carichi di energia ❤️

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