PILATES AT HOME
Rimani in forma e aumenta la tua energia con allenamenti sempre diversi e divertenti.PILATES AT HOME
Il pilates a casa tua! Scegli la lezione che preferisci e buon divertimento!
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Fitball_ Allenamento Intenso
total body - livello 2
Banda Elastica _ Benessere e Vigore
total body - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Gambe
Parte inferiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Mobilità Articolare
Total body - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Schiena
Parte superiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Spalle
Parte superiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Braccia
Parte superiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Schiena e Braccia
Parte superiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Mobilità delle Anche
Parte inferiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Gambe e Glutei
Parte inferiore del corpo - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Core
Core - livello 2
10 Minuti di Pilates_ Addominali Obliqui
Core - livello 2
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Ci vediamo a casa tua!
Da sempre seguo con passione i miei allievi, privilegiando l’empatia e un approccio personalizzato che porti benefici reali nella vita di ciascuno.
Sono sempre disponibile anche come personal trainer o per chiarire eventuali dubbi sui vostri obbiettivi personali. Contattatemi pure per tutte le informazioni che desiderate avere…
